![](https://4.bp.blogspot.com/-g5JqhZc-opw/VagYXYxRqcI/AAAAAAAAAqw/PTgnf7KWDm4/s1600/20150716_182935.jpg)
Rafaello z kaszy jaglanej owsiana.pl
Raffaello z kaszy jaglanej jest proste w wykonaniu i nie wymaga pieczenia. To idealne ciasto dla fanów kokosa! Rafaello z kaszy jaglanej. SKŁADNIKI: Spód: 100 g migdałów (można zastąpić innymi orzechami) 100 g suszonych daktyli 100 g wiórek kokosowych. Masa jaglana: 300 g kaszy jaglanej 600 ml mleka ryżowo-kokosowego (innego.
![](https://niedoskonala-mama.pl/wp-content/uploads/2018/11/FIT-KULKI-RAFAELLO-Z-KASZY-JAGLANEJ-1.jpg)
Fit kulki rafaello z kaszy jaglanej fit rafaello bez cukru, bezglutenowe
Kulki rafaello z kaszy jaglanej - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Kaszę płuczemy pod wrzącą wodą, a następne wsypujemy do garnka. 2. Do kaszy dolewamy mleko i gotujemy na bardzo małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie całe mleko! To istotne, bo jeśli wasza kasza będzie rzadka, kulki nie udadzą się. 3.
![](https://1.bp.blogspot.com/-mt4Ec5-1x0g/WnWMDBsuowI/AAAAAAAAAZk/y3-IMS1GltEMHyHHZqRwjT05w2Aw5ECGACLcBGAs/w1200-h630-p-k-no-nu/13680528_1261024827264138_3940120297694510090_n.jpg)
Fit BloGdyna deser rafaello z kaszy jaglanej
FIT RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ 4.5 (197 ocen) AgaAga Domowa i zdrowa wersja znanych cukierków rafaello 20 min Dla 3 osób Łatwy Składniki: -100g kaszy jaglanej -200ml mleka kokosowego -3 łyżki mąki z migdałów (można zmiksować migdały) -3 kopiaste łyżki mąki kokosowej -30ml rozpuszczonego oleju kokosowego -2 łyżki ksylitolu -garść migdałów
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_2074,h_1383/https://niedoskonala-mama.pl/wp-content/uploads/2018/11/FIT-KULKI-RAFAELLO-Z-KASZY-JAGLANEJ-2.jpg)
Fit kulki rafaello z kaszy jaglanej fit rafaello bez cukru, bezglutenowe
Watch on Domowe rafaello bez pieczenia. Bez glutenu, jajek i laktozy. Zapraszam na prosty przepis na małe słodkie co nieco z kaszy jaglanej. Kasza jaglana to jedna z moich ulubionych gruboziarnistych kasz. Może dlatego, że wiem, że jest zdrowa? Oprócz takiego tradycyjnego wykorzystania do obiadu, używam jej także do deserów.
![](https://img-ovh-cloud.zszywka.pl/0/0439/4506-zdrowe-rafaello--z-kaszy-jaglanej.jpg)
zdrowe rafaello ) z kaszy jaglanej na fit Zszywka.pl
Fit kuleczki rafaello z kaszy jaglanej - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Kaszę wsypujemy na sitko. Przelewamy zimną-wrzącą-zimną wodą, żeby pozbyć się goryczki. Przepłukaną kaszę zalewamy mlekiem i gotujemy mieszając od czasu do czasu aż kasza wsiąknie całe mleko. Do ciepłej kaszy dodajemy kokosy i miód i mieszamy.
![](https://4.bp.blogspot.com/-XhTynjFKdoY/VYWMyqUm_RI/AAAAAAAAA5E/ih4Cyn_74PA/s1600/3.jpg)
Kaszomania pomysły na dania z kaszy jaglanej Rafaello z kaszy jaglanej
150 g kaszy jaglanej; 250 g wody (można użyć także napoju kokosowego) 200 g mleczka kokosowego (polecam Real Thai) 40 g wiórków kokosowych + wiórki do obtoczenia; słodzidło według uznania (u mnie ok. 4 łyżki erytrolu) maliny (do malinowej wersji) opcjonalnie: mąka kokosowa; PRZYGOTOWANIE: Kaszę jaglaną dokładnie przepłukać pod.
![](https://1.bp.blogspot.com/-gp1F7L9N7Wk/VYWMypjQH5I/AAAAAAAAA5A/wjIArbdoVb4/s1600/1.jpg)
Kaszomania pomysły na dania z kaszy jaglanej Rafaello z kaszy jaglanej
Rafaello z kaszy jaglanej. autor: Patrycja Czerwiak. Poziom trudności: łatwy. Rafaello z kaszy jaglanej to świetny i bardzo zdrowy deser, który sprawdzi się nawet na diecie redukcyjnej. Dodatkowo można go przygotować w kilka minut. Składniki dla 10 porcji. Kasza jaglana 180 g 1 szklanka. Mleko 2% 500 ml 2 szklanki.
![](https://www.strefazdrowegozywienia.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/272104290_1269782340215854_948924823031142877_n.jpg)
Fit rafaello z kaszy jaglanej
Rafaello z kaszy jaglanej - wykonanie. Kaszę jaglaną dokładnie wypłucz, żeby straciła swoją goryczkę. Następnie gotuj ją do miękkości i wchłonięcia całego płynu w mleku kokosowym, do gotującej się kaszy dodaj cukier waniliowy.
![](https://3.bp.blogspot.com/--rfQdEgtVfQ/VymTRca--pI/AAAAAAAAArI/UxlLtx2hq9IgbAMRPDHRwEb0zXKUgHrIwCLcB/s1600/rafaello%2Bjaglane%2Bblog%2Bnapis.jpg)
Rafaello z kaszy jaglanej Z sercem do garów
kasza jaglana (100g, to mniej więcej pół szklanki) mleko ryżowo-kokosowe (1,5 szklanki) mleczko kokosowe (mała puszka 160g) woda (0,5 szklanki) wiórki kokosowe (70g, to niepełna 1 szklanka) coś do posłodzenia (3-4 łyżki ksylitolu) płatki migdałowe (2-3 łyżki) Kilka dodatkowych słów o składnikach:
![](https://i.ytimg.com/vi/SJycc2-AzPQ/maxresdefault.jpg)
Fit rafaello z kaszy jaglanej (wegańskie) YouTube
Kaszę wsypujemy na sitko. Przelewamy zimną-wrzącą-zimną wodą, żeby pozbyć się goryczki. Przepłukaną kaszę zalewamy mlekiem i gotujemy mieszając od czasu do czasu aż kasza wsiąknie całe mleko. Do ciepłej kaszy dodajemy kokosy i miód i mieszamy. Z jeszcze ciepłej masy formujemy kuleczki do których dajemy do środka migdał i obtaczamy w kokosach.
![](https://i.pinimg.com/originals/3c/3d/77/3c3d7718f894dc32977bec783c628104.jpg)
Zdrowe rafaello z kaszy jaglanej Recipe Food, Breakfast, Kitchen
Fit rafaello z kaszy jaglanej; Fit rafaello - ciasto . Ciasto na fit rafaello, a właściwie masa na kulki, bo przecież się ich nie piecze, to klucz do przygotowania apetycznych i smacznych kuleczek. W oryginale składa się z: wiórków, tłuszczu roślinnego, cukru, mleka w proszku, mąki pszennej, serwatki i ulepszaczy.
![](https://i.wpimg.pl/1200x0/m.fitness.wp.pl/1947626-1033190196746127-889f688.jpg)
FIT RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ Fitness
200 ml mleka kokosowego. 75 g suchej kaszy jaglanej. 60 g mąki migdałowej. 60 g wiórków kokosowych. 3 łyżki dobrej jakości miodu lub 2 łyżki miodu i 1 łyżka syropu klonowego. migdały blanszowane do umieszczenia w środku kulki (kilkanaście sztuk, wszystko zależy od tego, jak duże kulki uformujesz).
Healthy food explorer Fit rafaello z kaszy jaglanej
kasza jaglana 1 szklanka (250 ml) woda 2 szklanki (po 250 ml) mleczko kokosowe 1 puszka (400 ml) wiórki kokosowe 1 opakowanie (200 g) cukier/ksylitol/erytrol do smaku (u mnie 9 łyżek erytrolu) olej kokosowy nierafinowany 2 łyżki; Deser - klasyk, czyli trufle z kaszy jaglanej dla miłośników smaku Raffaello:)
![](https://i.pinimg.com/originals/f0/f2/dc/f0f2dc16b6088939a0bac116e3bed369.jpg)
Rafaello z kaszy jaglanej Recipe Food, Raw food recipes, Healthy
90 g suchej kaszy jaglanej; 1 i 1/4 szklanki wiórków kokosowych (dodatkowo trochę do obtoczenia) 2 łyżki syropu amaretto; 3 łyżki syropu klonowego (można zastąpić cukrem pudrem lub miodem) ok. 30 migdałów . Wykonanie: Migdały włożyć do miseczki, zalać wrzątkiem i odstawić na kilkanaście minut.
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/default_view/uploads/media/recipe/0004/70/25d56ed78e9f9416e91bfcc7d0efbc4a70152e8f.jpeg)
Kulki Rafaello z kaszy jaglanej przepis PrzyslijPrzepis.pl
Sposób przygotowania rafaello z kaszy: Kaszę przepłukać pod gorącą wodą. Mleko zagotować i dodać kaszę jaglaną. Gotować około 10-15 min, cały czas mieszając. Po 5 minutach dodać łyżkę miodu i łyżeczkę kakao. Ugotowaną kaszę przestudzić, uformować z nich kulki i obtoczyć w wiórkach kokosowych. Smacznego! Oceń post Oceń i kliknij przycisk dodaj ocenę
![](https://1.bp.blogspot.com/-mt4Ec5-1x0g/WnWMDBsuowI/AAAAAAAAAZk/y3-IMS1GltEMHyHHZqRwjT05w2Aw5ECGACLcBGAs/s1600/13680528_1261024827264138_3940120297694510090_n.jpg)
Fit BloGdyna deser rafaello z kaszy jaglanej
Fit Rafaello z kaszy jaglanej Pyszne Rafaello w fit wersji - jeśli lubicie wersję klasyczną, a liczycie kalorie - ten przepis jest dla Was :) Dzisiaj Walentynki - więc może to być słodki akcent romantycznej kolacji ;) SKŁADNIKI (na 15-16 kuleczek) 100 g kaszy jaglanej 1 szklanka mleka 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżka miodu 1 łyżka syropu klonowego